Осень нынче выдалась мокрая. Как будто погода резко простудилась  и все никак их «слёз-соплей» выбраться не может. То лихорадит её, то кашлем заходится… Смотреть  на бедняжку для большинства из нас – тоска и мука душевная. Волей-неволей съёживаешься, к теплому и сухому жмешься, энергию экономишь, лишние движения стараешься не делать.

«Спад активности» - это на самом деле банальное нежелание лишний раз на дождь и холод выходить, которое, как ржавчина, перекидывается на все аспекты жизни – и звонить не хочется, и общаться не хочется вообще делать ничего не хочется… Скучно и неинтересно.

А ведь на самом деле это очень интересно! Интересно, что же такое наше «не интересно», которое очень быстро, снежным комом в депрессию перекатывается. Если вовремя не остановить, конечно.

У нашего «интересно – не интересно» есть ещё много точек приложения и их реальных последствий в жизни. Каких?

Например, устроился человек на работу. Повезло ему, доволен: место удачное, люди хорошие, столько новых дел – интересно каждый день на работу идти. Поэтому бежит он туда с удовольствием и делает все на подъеме. Но проходит время (у кого-то полгода - год, а кому-то и пару недель достаточно) и блеск в глазах меркнет, желание бежать и делать пропадает. А что изменилось-то? Место, люди и дела те же. Что же тогда? Ответ прост – пропал интерес. Это что за зверь такой – был и пропал? И ведь никто объяснить толком не может – просто неинтересно, скучно стало, говорят.

 

 

Или вот ещё. Познакомились парень с девушкой. Любовь-морковь, все букетно-конфетно, фейерично-шоколадно. Но проходит неделя-месяц и…. Встречи уже не вызывают столько трепета, как вначале, цветы и конфеты становятся банальностью, милые шутки – глупостью и чаще вызывают не восторг, а раздражение. Спали «розовые очки»,  пропал интерес. И опять мы отправляемся в поисках нового, интересного.

Примеры можно проводить бесконечно. Интерес для нас, как лакмусовая бумага. Есть он – делаем, нет, стараемся увильнуть, избежать, бросить.  Ещё и со всех «прогрессивных» источников подливают масла в огонь – работа должны быть интересной, жизнь должна быть интересной, с любимыми должно быть интересно, сам ты должен быть интересен  и т.д.  Согласитесь, что пришло-таки время разобраться в этим «зверем», понять, приручить, заставить работать на пользу и благо.

 

Так что же такое интерес? Каков его рецепт?

Понять это не сложно, если проанализировать, что уходит из нашей жизни вместе с уходом интереса. Первое, и самое очевидное – новизна. Интерес начинает угасать в тот момент, когда новое становится привычным. И разгорается интерес в тот момент, когда замаячит что-то новое – новые картинки, новые эмоции, новые ощущения. Но что ещё, кроме новизны, питает наш интерес? Ведь не все новое мы готовы воспринимать с интересом! И почему одно и то же «новое» у одних вызовет интерес, а у других – безразличие, сомнение, страх или даже отвращение?

 

Что же это за составляющая? Ради чего мы пойдем пробовать новое? Ответ прост – ради удовольствия. Именно того, что является удовольствием глубоко внутри нас. И если картинка нового неосознанно отзывается внутри нас удовольствием – есть интерес. Если любым другим состоянием – интереса не жди. По секрету могу сказать, что при желании это можно корректировать: то, чего человек боится можно сделать интересным и наоборот. Но в этой статье речь не об этом.

 

 

Итого.

Интерес – это новизна, которая неосознанно отзывается у нас состоянием удовольствия. Как только пропадает новизна, пропадает интерес. Или если в новизне не предполагается удовольствия, то это уже не вызывает состояние интереса. Поэтому люди с хорошо развитой фантазией, способностью быстро представлять себе картинки/образы, так же быстро устают от монотонности и однообразия картинок вокруг: работы, отношений, увлечений.  Они так и говорят – уже не интересно.

Зная «рецепт интереса», можно не ждать пока накроет волна очередного депрессивного разочарования и пресности, а заранее подготовить себе «запасы исходников» – новое, приносящее удовольствие, про запас.

 

 

Не обязательно нечто радикальное, дорогостоящее  и труднодостижимое.  Заметьте, таких  особых «наворотов» интерес от нас не требует. Кто что-то знает о субмодальностях (курс НЛП-Практик сегмент «Самопрограммирование или технологии исполнения желаний»),  тот помнит, что субмодальности, которыми пользуемся часто, имеют свойство «затираться», становиться привычными, незаметными. А для того, чтобы «заставить жизнь заиграть новыми красками», достаточно внести небольшие изменения в, ставший привычным, субмодальный ряд.

Говоря простым языком, чтобы интерес к жизни не угасал, нужно постепенно, но регулярно вносить чуть-чуть новизны и удовольствий. Новая симпатичная чашка для привычного кофе, новая заставка на мониторе, новое место в привычном офисе, поход с любимым в новое место отдыха, знакомство или обучение новому умению, новый теплый плед или легкая перестановка мебели в квартире – это и многое другое  поможет поддержать костер интереса к жизни не только в нынешнюю простудную осень, но и в любое время при любой погоде.

Экспериментируйте и получайте удовольствие!