Иногда, во время личных консультаций или общения с людьми (как парнями, так и девушками) я слышу «не желание» делать домашние дела: убирать, стирать, гладить, готовить и так далее.

Причём нежелание это озвучивается так, словно это базовая комплектация, мол, «ну вот я такой уж я человек». Что совершенно не так, но об этом позже.

Сами по себе домашние дела эти не сложные и не тяжелые. Если мы возьмём критерий «сложнее», то сложнее паять микросхемы, подбирать транзисторы и так далее и в итоге соорудить настоящий компьютер. Если мы возьмём критерий «тяжелее», то будет тяжелее спустить пианино с 5го этажа. Правда, нужно признать, что для некоторых людей это «сложнее» или «тяжелее» чаще всего в голове!

• «Ну не могу я и всё!».

Если физических ограничений нет – можешь! Просто не умеешь вызывать соответствующее под эту задачу настроение, состояние, желание.

Давайте возьмём к примеру «уборку». Человек от одной только мысли об уборке начинает грустить, раздражаться, злиться, ощущать себя беспомощными или никчёмным, а может просто брезгует или что-то ещё. ТАК, разумеется, убирать человек не будет, а если и возьмётся, то «спустя рукава»…

Во взрослой жизни и при желании жить с кем-то – нужно что-то уметь делать, полезное и нужное для второй половины. Подчеркиваю, что нет универсальной комбинации «умеет готовит – отличная жена», «гладит – отличный муж» или что-то подобное. Нет, это заблуждение! Однако, есть в этом и правда – для определенных людей как раз навыки в быту очень даже нужны (кому что нужно, как подобрать себе вторую половину для долгосрочных отношений, как начать и сохранить отношения – об этом на Нам Хорошо Вдвоём).

Если девушка встречает парня, который прекрасно ей подойдёт для семейной жизни, а он любит чистоту, но сам не убирает – тогда попробовав жить вместе и увидев, что она не убирает и квартира превращается в помойку – вряд ли ему будет Хорошо Вдвоём… Она, разумеется, будет или «делать через не хочу» и тогда для неё прекращается Хорошо или не делать вовсе и тогда прекращается Вдвоём.

Речь не идёт о том, что всё делает девушка! Свой труд бывает должен сделать и парень: посуду помыть, мусор вынести, тяжёлые сумки поднести или что-то ещё. Не любит? Полюби! Не надо себя заставлять любить, надо полюбить - включить программу «люблю мусор выносить», например.

Через не хочу делать рутину (любую рутину!) человек будет до тех пор – пока не умеет перенастроить себя. Например, не умеет включать в себе программу «радость от уборки».
Включи программу убирай!

• Стоит ли говорить о том, что оба могут сделать бытовую рутину увлекательной игрой?

Как включать? Есть временные способы поднять настроение: «под музыку» или в обмен на «поощрение» после рутины. Они эффективны, но мало. В глубине себя человек понимает, что он себя обманывает. Потому что ТЕЛО подаёт сигналы, которые разум пытается не замечать. Сигналы – «мне не нравится!».

• Нужно перенастраивать программы внутри себя, а не искать облегчения снаружи!

На прошлом СамоПрограммировании одна девушка делала технику по изменению отношения к рутине. Она делала под уборку кухни. Недели не прошло, как она скидывала фотки с идеальным порядком! Муж её и так очень любит, а теперь ещё и замечает, что не просто красивая, не просто чудесная мама двух деток, не просто умная и вкусно готовит, но ещё и хозяйство в ладу держит. А что ей? Ей не в напряг, а в радость!
А какой подаёт пример дочери и насколько проще потом повзраслевшей дочери будет приспособиться к жизни с парнем, если она умеет убирать и понимает, что уборка бывает радостной - как у мамы...

Задание для думающих людей:
1. Что Вам нравится делать? Это может быть и рутина и хобби и игра или что-то ещё.
2. В каких рутинных делах было бы полезно так же легко, интересно, радостно действовать?
Если эти два пункта выполнены - дальше дело правильно выполненной техники...

Важно понимать, что не только бытовые рутины можно перепрограммировать с «ненавижу» на «люблю». Руководитель может себя программировать себя на чистоту рабочего места, вовремя просмотренные имейлы и так далее. Собрания или как сейчас говорят «митинги» можно проходить не столько «из под палки», сколько «с песней в душе». Состояние на выходе будет разные!

Можно так перепрограммировать привычку, которую хочу убрать. Например, регулярное зависание в соц.сетях. Можно запрограммировать привычку, которую хочу иметь. Например, читать книги. Можно перепрограммировать отношение к цели и создать мотивирующее будущее.
Много чего полезного для себя можно напрограммировать или перепрограммировать.

Автор: Руслан ВЕГИЕВ